Mie Arend-HøyerNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Livet med angst er svært og dybt forstyrrende, og personer med angst kan ende op med en isolerende adfærd, fordi man afholder sig fra at gøre ting, som man finder angstprovokerende.
Der er dog professionel hjælp at hente, når det kommer til angst. Der er et utal af behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at gøre angsten håndterbar og forbedre din livskvalitet. Behandlingsmuligheder inkluderer blandt andet:
I indlægget her vil vi forklare, hvad angst er, hvordan det manifesterer sig og hvilke symptomer det kan give. Vi vil også dykke ned i, hvordan livet med angst kan se ud, og hvordan du aktivt kan deltage i dit eget behandlingsforløb.
Hertil vil vi fortælle lidt om, hvordan NADA-akupunktur kan hjælpe med at finde en indre ro og dæmpe angsten. Vi er glade for at kunne tilbyde denne service i NADA-caféen, hvor vores engagerede team af uddannede NADA-behandlere står klar til at hjælpe dig med bedre at kunne håndtere din angst.
Sammen kan vi arbejde på at skabe et liv med mindre angst og mere velvære.
Angst er en normal reaktion på stress og kan opstå i forbindelse med mange situationer, f.eks. ved arbejdsrelaterede problemer, eksamen eller sygdom. Men for nogle mennesker bliver disse naturlige reaktioner så intense, at de udvikler sig til en reel sygdom og overtager deres liv.
Angst er i sig selv en naturlig reaktion på situationer, der føles farlige. Det kan ses som en forsvarsmekanisme, der sørger for, at vi reagerer på en bestemt situation, der føles faretruende. Reaktionen gør os klar til at flygte eller forsvare os selv.
Men når angst går hen og bliver en gene, oplever vi denne forsvarsmekanisme i situationer, der ikke burde udløse angst. Det kan f.eks. være i sociale sammenhænge og generelle hverdagssituationer, hvor angstreaktionen er ude af proportion med virkeligheden.
Symptomer på angst kan være mange og varierende, men omfatter ofte:
Der findes mange forskellige typer og variationer af angst. Der er generaliseret angst, panikangst, fobier – herunder social fobi, agorafobi og enkeltfobi – og endda tvangslidelser.
Hver af disse tilstande har forskellige karakteristika, men fælles for dem alle er, at de indebærer en eller anden for uforholdsmæssig frygt eller bekymring.
Hver af disse angsttyper har forskellige symptomer og karakteristika, som kræver en individuel behandlingsplan. Det er vigtigt at søge hjælp, hvis du eller nogen, du kender, oplever symptomer på en angstlidelse, så det ikke udvikler sig yderligere.
Det er også vigtigt, at man hurtigst muligt lærer at tackle eller blive fri for angsten.
Angst udvikler sig ofte gradvist og kan starte på et hvilket som helst tidspunkt i livet. Der er mange medvirkende faktorer, der kan gøre, at en person udvikler angst, som blandt andet inkluderer:
Det er ikke altid nemt at identificere årsagen til angst, da det varierer fra person til person.
For nogle følger angsten dem hele livet med kroniske symptomer i vekslende grad. Det er dog muligt at lære at håndtere angsten, så den ikke ender med at styre ens liv.
Det er vigtigt ikke at undgå de situationer, ting, steder eller personer, der gør en angst. Det er nemlig med til at holde angsten i live, da man ikke konfronterer de ting, der gør en angst – og dermed finder man ikke ud af, at man faktisk godt kan håndtere situationen.
Det kan blive en hæmsko, da man udelukker sig selv fra ting, man gerne vil, som på sigt kan lede til forværring af angsten og sågar føre til depression.
NADA-akupunktur er en alternativ behandlingsform, der har vist lovende resultater i behandlingen af angstlidelser. Teknikken involverer, at man placerer små nåle i specifikke punkter i øret, hvilket fremmer afslapning og lindring af angstsymptomer.
Hos NADA-caféen tilbyder vi NADA-akupunktur som en komplementær behandling for angst. Vores engagerede og erfarne NADA-behandlere er klar til at hjælpe og støtte dig igennem behandlingen.
NADA-akupunktur har til formål at hjælpe dig med at genfinde en følelse af ro og balance i dit liv. Behandlingen kan bidrage til at:
Et unikt aspekt ved NADA-akupunktur er, at behandlingen kan bruges sideløbende med andre former for behandling. Det vil sige, at NADA-akupunktur kan bruges som et supplement til traditionelle behandlingsmetoder som kognitiv terapi, medicin, motion og mindfulness.
Ved at kombinere flere behandlingsformer kan man få en individuelt tilpasset behandlingsplan, der adresserer hvert enkelt individs unikke symptomer og behov.
I NADA-caféen er vi engagerede for at støtte dig i din helbredelsesproces. Vi forstår kompleksiteten og udfordringerne ved at leve med angst, og vi er her for at hjælpe dig igennem hvert trin på din rejse mod bedre mental sundhed.
Alle i vores team er uddannede NADA-behandlere og har stor forståelse for processen og de mange fordele, NADA-akupunktur tilbyder personer, der lider af angst.
Vi arbejder for at hjælpe vores klienter med at få mere velvære i deres liv.
Mie Arend-HøyerNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
NADA-Café Aalborg er et skønt sted, der bidrager og skaber rum for mere kropsligt nærvær og mental bevidsthed og ro.
Man mødes kærligt og kan komme lige som man er og har det. Jeg anbefaler stedet på det kraftigste.
JetteNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Rolig og afstressende atmosfære med god mulighed for at finde ro i sig selv under NADA behandlingen.
Jeg kan varmt anbefale at tage derhen.
Salli HansenNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Et dejligt sted, hvor man føler sig meget velkommen.
Går derfra med skøn ro i kroppen.
Tonny HansenNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Mig og min kone er startet på nada og efter få gange har jeg allerede fået en fantastisk søvn efter at have sovet dårligt de sidste 3 år, så vi kan kun anbefale det.
Eva SchmidtNADA-bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Fedt koncept – Drop in akupunktur! Det er godt for både krop, sind og sjæl, og kan varmt anbefales.
Jette PriskornNADA-Bruger Læs mere
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Nada er helt nyt for mig. Er startet et intensivt forløb og allerede efter første behandling kunne jeg mærke en stor forskel. Jeg kan bedre sove om natten, har mere ro i kroppen og kan trække vejret helt ned og ikke kun overfladisk. Det er fantastisk en i travl hverdag og nå kroppen er lidt mærket af diverse årsager.
Derudover er det trygge og rolige omgivelser og et skønt personale.
Tidligere
Næste
Hos NADA-café Aalborg tilbyder vi altid en samtale ude i din virksomhed, hvor vi kan fortælle om vores koncept, og hvorfor NADA kan være godt for netop din virksomhed.
Sammen kan vi tale om, hvilke tilbud der kunne fungere bedst for virksomheden og de ansatte.
Benyt kontaktformularen til at booke en gratis samtale.
